AspekKebersihan dalam Islam. Bersih secara konkrit adalah kebersihan dari kotoran atau sesuatu yang dinilai kotor. Kotoran yang melekat apda badan, pakaian, tempat tinggal, dan lainnya. Umpamanya badan terkena tanah atau kotoran tertentu, maka dinilai kotor secara jasmaniyah, tidak selamanya tidak suci. Jadi, ada perbedaan antara bersih dan suci. MateriSafety Talk Tambang Keselamatan Berkendara. Dalam pekerjaan sehari-hari kita tidak bisa lepas dari kegiatan berkendara, baik itu sebagai penumpang pengemudi atau berkendara baik mengunakan roda dua atau lebih merupakan suatu kebiasaan yang setiap hari kita lakukan dalam keseharian, baik dalam kehidupan di masyarakat umum (jalan umum Inilahmateri safety talk tentang kebersihan lingkungan dan hal lain yang berhubungan erat dengan materi safety talk tentang kebersihan lingkungan serta aspek K3 secara umum di Indonesia. Contoh Safety Talk Singkatkeselamatan safety glass dan sepatu keselamatan kalau bekerja disekitar debu kenakanlah masker debu dan sebaginya. Carabagaimana kita menjaga kesehatan dimasa pandemi covid19💪.Name: Tiara Gian safindraNpm: 2088203029 ㅤZamansekarang ini hampir semua orang mengalami masalah dengan mental health atau kesehatan mentalnya. Hal tersebut terjadi karena tuntutan serta tekanan da Kamimenemukan sebuah artikel yang lengkap tentang K3, silahkan baca ini Kumpulan Materi Safety Talk dari Menjelaskan Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) Bidang kesehatan dan keselamatan kerja menetapkan standar untuk mengamanatkan penghapusan, mitigasi, atau penggantian bahaya di tempat kerja. Merapikandan membersihkan tempat kerja setelah selesai. Menjaga pola tidur dengan istirahat minimal 6 jam. Menjaga pola makan dan pola minum dengan teratur. B. Tempat Umum Patuhilah rambu-rambu lalu-lintas yang dipasang di sepanjang jalan. Saling menghormati antar pengguna jalan. Tidak merokok di tempat umum. Membuang sampah pada tempatnya Kesehatandan Keselamatan Kerja (K3) merupakan upaya kita untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan aman, sehingga dapat mengurangi probabilitas kecelakaan kerja /penyakit akibat kelalaian yang mengakibatkan demotivasi dan dan defisiensi produktivitas kerja. Menurut UU Pokok Kesehatan RI No. 9 Th. 1960 Bab I Pasal II ,Kesehatan Kerja MateriSafety Talks 1. Karena upaya perlindungan terhadap. Safety talk adalah suatu cara untuk mengingatkan perkerja mengenai pentingnya kesehatan dan keselamtan kerja di tempat kerja. Misalnya soal peralatan bahan material serta proses pekerjaan yang sering sekali dilakukan pada setiap hari. MateriSafety Talk Memperhatikan Hal-hal yang Sepele di Lingkungan Kita. Komunikasi Radio - Materi Safety Talk. Kenakan sabuk pengaman sebelum berkendaraan (semua penumpang wajib mengenakan sabuk pengaman). Pastikan berbunyi klik dengan suara nyaring. Atur posisi duduk senyaman mungkin supaya tidak pegal/ cepat lelah yang dapat Materisafety talk tentang kesehatan. Menyambung materi safety talk sebelumnya yang membahas kewajiban pekerja tambang maka pada kesempatan kali ini kita akan membahas hak pekerja tambang dalam bidang K3. Untuk dapat menjaga budaya keselamatan harus terus dipupuk dan dibahas tentunya untuk memperbaiki sistem dan untuk Ketidaktahuanterhadap simbol-simbol bahan kimia atau yang sering disebut B3 (Bahan Berbahaya dan Beracun) bisa berakibat sangat fatal, bisa tercemarnya Lingkungan, kebakaran, iritasi pada kulit, kesulitan bernapas, bahkan kematian. Untuk itu penting mengetahui makna dari simbol-simbol B3 tersebut. Begitupentingnya, terdapat divisi atau karyawan yang bertanggung jawab terhadap penerapan health, safety, environment (HSE) di suatu korporasi. Saat ini, pekerja HSE memiliki tantangan besar selain untuk meminimalisasi laju perkembangan Covid-19. Tantangan lain juga untuk melindungi keselamatan dan kesehatan di lingkungan kerja. denganmateri tujuan kesehatan masyarakat. Selanjutnya, pada Topik kedua, Anda akan setiap orang di masyarakat mempunyai standar kehidupan yang kuat untuk menjaga kesehatannya. Kesehatan Masyarakat adalah ilmu dan seni memelihara, melindungi dan meningkatkan kesehatan masyarakat melalui usaha-usaha pengorganisasian masyarakat 2 Upaya peningkatan kesehatan. Upaya peningkatan kesehatan dilaksanakan untuk memperoleh derajat kesehatan setinggi-tingginya pada kondisi sehat, bugar, dan produktif. Standar kesehatan kerja dalam upaya peningkatan kesehatan meliputi: a. Peningkatan pengetahuan kesehatan. b. Pembudayaan perilaku hidup bersih dan sehat eOvM. BAHAN MATERI SAFETY TALK HARIAN Membahas perihal safety talk, safety briefing, toolbox talk memang seakan tidak ada akhirnya, dan memang seharusnya dilakukan rutin. untuk dapat menjaga "budaya" keselamatan, harus terus dipupuk dan dibahas, tentunya untuk memperbaiki sistem dan untuk menyesuaikannya dengan perkembangan terbaru. karena upaya perlindungan terhadap kesehatan dan keselamatan kerja tidaklah statis, selalu bergerak dinamis mengikuti setiap perubahan yang terjadi. semoga sebagai praktisi dalam kesehatan dan keselamatan kierja kita tidak pernah bosan dan tak kenal lelah dalam membangun dan mengembangkan diri, berinovasi. Sebelumnya kami ingin menyampaikan apabila kalian ingin berkontribusi dengan kami agar foto dan artikel safety talk anda di tampilkan pada website kami, silahkan tulis materi safety talk dan foto kalian disini Tulis Artikel Safety Talk Berikut kumpulan materi safety talk harian 1. Alat Pelindung Diri APD Alat pelindung diri bagi pekerja merupakan kelengkapan yang harus dipakai pada saat melakukan pekerjaan yang disesuaikan dengan bahaya, resiko dan untuk menjaga keselamatan pekerja itu sendiri dan orang-orang disekitarnya, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Pemakaian Alat Pelindung Diri 2. Kebersihan Lokasi Kerja Dengan tempat kerja yang bersih berarti di lokasi kerja terbebas dari sampah-sampah, sehingga setiap pekerja merasa nyaman dalam bekerja, Bersih itu sehat, bersih itu sebagian dari iman, dan bersih itu enak dipandang, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Kebersihan Lokasi Kerja 3. Penggunaan Alat Pemadam Api Ringan APAR Pentingnya ketersediaan alat pemadam api ringan penting untuk menangani awal kebakaran, akan tetapi setidaknya, jika Anda selalu menyediakan alat pemadam api ringan APAR di dalam kendaraan, tentunya dapat mencegah sebaran api yang lebih luas ketika kendaraan terpercik api, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Penggunaan APAR 4. Cuaca Yang Buruk Bagi pekerja luar ruangan pastilah sudah biasa dengan suhu udara yang panas, Meski demikian, tetap saja pekerja jenis ini harus mengetahui potensi bahaya resiko heat stress yang muncul dari cuaca panas itu. Sehingga resiko buruk itu dapat dicegah agar tidak sampai terjadi, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Cuaca Yang Buruk 5. Housekeeping Penetapan standar “good housekeeping” penataan area kerja yang baik harus selalu ada di sebuah organisasi, baik itu jika Anda berada di antara debu dan bisingnya alat berat di area konstruksi atau di kantor elegan di gedung pencakar langit, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Housekeeping 6. Pengangkatan Manual Manual Handling adalah salah satu bentuk transportasi atau penyanggaan beban dengan tangan dan tubuh yang termasuk didalamnya, Faktor Resiko Karakteristik mental, Karakteristik tugas/pekerjaan and Karakteristik pekerja and Definisi Manual material handling MMH adalah suatu kegiatan transportasi yang dilakukan oleh satu pekerja atau lebih yang melibatkan penggunaan tenaga otot atau upaya , maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Pengangkatan Secara Manual 7. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan P3K Pertolongan pertama adalah perawatan pertama yang diberikan kepada orang yang mendapat kecelakaan atau sakit yang tiba-tiba datang sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan 8. Keselamatan Kerja Konstruksi Melihat berbagai masalah keselamatan dan kesehatan kerja konstruksi dan belum optimal pengawasan karena begitu kompleksnya pekerjaan konstruksi dan kurangnya pengawasan terhadap K3 konstruksi. Hal ini menyebabkan proses kerja konstruksi dan kondisi tempat kerja mengandung potensi bahaya, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Keselamatan Kerja Konstruksi 9. Bahaya Kejatuhan Benda Pekerja dapat selalu diingatkan untuk menggunakan Pelindung Kepala agar terhindar dari potensi bahaya di area kerja. Misalnya, benturan, terantuk, kejatuhan benda tajam/keras yang melayang atau meluncur di udara, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Bahaya Kejatuhan Benda 10. Pengoperasian Crane Meningkatkan kembali kepedulian tentang K3, karena dengan inspeksi, pekerja merasa bahwa keselamatannya diperhatikan; Menilai kesadaran pekerja akan pentingnya K3; Mengukur dan mengkaji usaha serta peranan para supervisor terhadap K3, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Pengoperasian Crane 11. Bekerja di Ruang Terbatas Aktifitas atau pekerjaan dalam ruang terbatas adalah salah satu aktifitas yang mengandung potensi bahaya sehingga sangat dibutuhkan penerapan program Keselamatan dan Kesehatan Kerja untuk menjamin keselamatan dan kesehatan bagi pekerja, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Bekerja di Ruang Terbatas 12. Penggunaan Forklift Keberadaan forklift bisa sangat membantu proses pengangkutan barang, namun kendaraan ini juga bisa berbahaya dan mengakibatkan kecelakaan jika tidak dioperasikan dengan benar, Penggunaan forklift yang tidak sesuai dengan peruntukkannya bisa membahayakan kondisi Anda sendiri dan orang lain, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Penggunaan Forklift 13. Pekerjaan Pengelasan Bila terkena mata, asap pengelasan bisa menimbulkan rasa pedih dan sakit, sama halnya seperti terkena percikan bunga api yang dihasilkan saat proses pengelasan. Jika terhirup, asap beracun ini juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, maka dari itu safety talk dengan materi ini harus dilakukan Materi Safety Talk Mengenai Pekerjaan Pengelasan 14. Bekerja Sesuai Prosedure Bekerja sesuai prosedure merupakan hal yang wajib dilakukan pekerja agar semua pekerjaan berjalan dengan benar, ini adalah kesempatan kita untuk menyampaikan materi mengenai sop agar pekerja selalu ingat dan waspada akan pekerjaan yang dilakukannya Materi Safety Talk Mengenai Bekerja Sesuai Prosedure. 15. Penyebab Terjadinya Kecelakaan Kecelakaan kerja adalah hal yang sering terjadi apabila pekerja tidak berhati-hati dan ingin terburu-buru dalam melakukan pekerjaan, tugas kita yaitu menyampaikan apa saja penyebab terjadinya kecelakaan dan bagaimana cara pencegahannya melalui safety talk harian, berikut Lulusandiploma sediakan Materi Safety Talk Mengenai Penyebab Terjadinya Kecelakaan 16. Bahaya Yang Selalu Mengintai Dimanapun kita berada pastinya semua bahaya selalu mengintai diri kita, jangan sampai dari bahaya tersebut dapat menimbulkan terjadinya kecelakaan. mulai dari sekarang jauhi bahaya tersebut dan bekerjalah dengan aman karena safety dimulai pada diri sendiri Materi Safety Talk Mengenai Bahaya Yang Selalu Mengintai 17. Pertambangan Pertambahan sangat identik dengan yang namaya kecelakaan, apabila kita bekerja tidak dengan safety maka akan celakalah diri kita, berikut Lulusandiploma sediakan Materi Safety Talk di Pertambangan 18. Material Safety Data Sheet Materi ini harus disampaikan karena dari material yang kita pakai pastinya terdapat bahaya dan apa saja penyebab apabila bahaya tersebut menimpa diri kita, selalu bekerja sesuai prosedure karena safety itu idaman, berikut Lulusandiploma sediakan Materi Safety Talk Mengenai MSDS 19. Kantor Dikantor sebenarnya perlu dilakukan safety talk setiap hari atau setiap minggunya agar karyawan selalu ingat akan budaya yang selamat Materi Safety Talk Untuk di Kantor 20. Tata Cara Penyampaian Safety Talk Penyampaian safety talk dilihat memang mudah, akan tetapi semua itu tidak semudah apa yang sedang kita fikirkan. Penyampaiannya butuh rangkaian kata yang pas agar para pekerja mengerti dengan apa yang kita sampaikan, berikut Lulusandiploma sediakan Tata Cara Implementasi Safety Talk Yang Baik dan Benar Selain materi mengenai safety talk, Lulusandiploma juga menyediakan Contoh Safety Induction untuk para pekerja baru atau tamu yang akan memasuki lingkungan perusahaan, apa saja dibahas dari Safety Induction tersebut? langsung saja cek artikelnya dan kami akhiri sampai disini. Semoga informasi yang kami berikan dapat berguna untuk anda. August 09, 2018 Materi safety talk kesehatan - Saat ini banyak dicari oleh Ahli K3 Umum, karena sekarang ini safety talk dilakukan setiap hari dilingkungan perusahaan dan otomatis para praktisi Health Safety and Environment atau biasa kita sebut dengan HSE setiap harinya harus menyiapkan materi mengenai kesehatan dan keselamatan kerja K3. Safety talk adalah suatu program keselamatan kerja yang dijalankan suatu perusahaan agar meminimalisir terjadinya kecelakaan agar tidak terjadi dilingkungan kerja. Biasanya safety talk ini disampaikan oleh supervisor / mandor yang bertanggung jawab akan pekerjaan tersebut, namun banyak pula safety officer, safety man atau safety supervisor yang menyampaikan dan membawakan materi mengenai safety talk harian ini. Untuk membudayakan lingkungan kerja yang sehat sebaiknya safety talk harus dilakukan setiap hari agar kesadaran karyawan akan pentingnya kesehatan semakin besar. Apabila pemateri sudah berbicara didepan pekerja mengenai kesehatan dan keselamatan kerja K3 pastinya pembawa materi sudah faham betul apa yang harus disampaikan pada saat itu. Jika anda belum menyiapkan materi apa yang akan disampaikan berarti anda tidak salah melihat artikel ini mengenai materi safety talk dan pembahasan yang akan kami bahas yaitu terkait dengan kesehatan. Contoh materi safety talk mengenai kesehatan Assalamualaykum warahmatullahi wabarakatu, semangat pagi! safety safety safety yes. Pada kesempatan pagi ini saya ingin menyampaikan materi safety talk mengenai kesehatan pada diri kita di lingkungan kerja. Baca juga kumpulan bahan materi safety talk harian Kesehatan diri kita sangatlah penting apalagai keseharian anda disibukkan dengan pekerjaan-pekerjaan yang berat diperusahaan. Untuk selalu menjaga stamina kesehatan anda agar tetap maksimal dan tidak mudah sakit, saya mempunyai beberapa tips yang harus anda lakukan 1. Aturlah pola makan yang sehat Mengatur pola makan yang sehat pastinya sangat penting anda lakukan, karena apabila pola makan anda tidak teratur dapat menimbulkan penyakit yang akan datang kepada diri anda. 2. Jangan begadang apabila hari esok anda akan bekerja Saya sangat tau bahwa banyak dari bapak-bapak sekalian menyepelekan mengenai hal yang satu ini, apalagi sekarang adalah jamannya piala dunia. Anda membela-belakan tidak tidur padahal esok hari akan bekerja, padahal hal tersebut sangat tidak baik bagi kesehatan diri anda. 3. Sebelum memulai pekerjaan lakukanlah pemanasan Nah inilah salah satu fungsinya safety talk yang sekarang kita laksanakan ini, secara tidak langsung pemanasan yang setiap hari kita laksanakan setelah berdoa dalam pelaksanakan safety talk adalah salah satu pembangkit kesehatan tubuh anda, agar otot tidak kaku dan badan anda selalu sehat untuk bekerja. 4. Atur pencahayaan saat bekerja didepan komputer Pencahayaan didepan komputer sangat berdampak buruk pada kesehatan anda apabila pencahayaan yang anda atur terlalu terang, optimalkan layar komputer anda agar mata tidak kelelahan saat bekerja, dan apabila mata terasa lelah beristirahatlah terlebih dahulu atau anda bisa kerjakan pekerjaan lain untuk sejenak menginsirahatkan mata agar kesehatan pada mata anda bisa selalu terjaga. Mungkin pada materi safety talk kali ini yang saya sampaikan hanya 4 inti saja namun maknanya sangat luar biasa untuk kesehatan diri bapak-bapak sekalian. Dan sebelum kita memulai pekerjaan alangkah baiknya kita berdoa menurut kepercayaan kita kepada Allah subhanahu wata a'la agar kita selalu diberikan kesehatan dari pagi ini sampai pulang kerumah, berdoa dimulai. Wabillahi taufik walhidayah wassalamualaykum warahmatullahi wabarakatu. Safety? ..... YES! PT. Bina Bahana Gemilang! Safety Safety Safety Luar Biasa! Demikian artikel mengenai materi safety talk harian tentang kesehatan semoga dapat bermanfaat untuk anda April 02, 2020 Safety talk atau toolbox meeting adalah rapat keselamatan yang di lakukan setiap hari sebelum di mulainya pekerjaan. Safety talk baiknya di sampaikan baik dari supervisor sampai dengan pekerja. Safety talk boleh di lakukan secara rotasi dimana nantinya setiap pekerja mampu menyampaikan materi sebagai suatu pengalaman. Kebersihan dan kerapihan di area kerja atau biasa di sebut juga house keeping merupakan kewajiban bagi seluruh pekerja agar terciptanya suasana area kerja yang kondusif. Tanpa adanya house keeping yang baik maka akan mengganggu aktivitas kerja dan dapat menyebabkan angka kecelakaan kerja bertambah setiap waktunya. Ada pun aturan yang perlu di terapkan di area kerja demi menjaga kebersihan dan kerapihan agar selalu dalam keadaan aman dan nyaman, di antaranya sebagai berikut - Setiap pekerja bertanggung jawab untuk melaksanakan pekerjaan sesuai dengan standar operasional prosedur dan instruksi kerja. - Adanya sistem checklist standar untuk jadwal inspeksi harian, mingguan, bulanan. - Mengatur area kerja, peralatan dan bangunan agar selalu bersih dan rapi. - Peralatan listrik berbahaya di buat tagging. - Bekas atau potongan bahan tidak terpakai di buang ke tempat sampah. - Fasilitas umum yang di gunakan orang banyak harus dalam kondisi bersih. - Menyediakan tempat cuci tangan atau bisa pula eye wash, tergantung kondisi area kerja. Baca juga kumpulan Materi Safety Peralatan yang rusak di simpan di gudang penyimpanan dan beri tagging menginformasikan bahwa alat tersebut rusak. Adapun tanggung jawab setiap pekerja bahwa - Memeriksa peralatan sebelum dan setelah menggunakan. - Mengembalikan peralatan ke tempatnya semula agar tidak mengganggu aktivitas pekerja lain. - Jika menemukan peralatan rusak atau tidak berfungsi sebagaimana fungsinya, maka melaporkan ke bagian teknisi terkait. - Memahami dan mematuhi SOP dan WI yang telah di buat. Baca juga Materi Safety Talk tentang K3 Listrik Melisaa Penulis yang masih ingin terus belajar Lulusan diploma 3 Teknik Perminyakan Kesehatan dalam bekerja menjadi peran penting bagi kita semua, karena bila badan kita tidak sehat maka kemungkinan kecil diri kita bekerja secara maksimal dan pasti hasil dari pekerjaan tersebut menjadi berantakan, oleh karena itu pencegahan penyakit harus menjadi prioritasutama. Saat bekerja kita dianjurkan menjaga stamina tubuh agar selalu sehat dan berstamina. Bagaimana tidak pastinya apabila stamina kita sedang tidak fit pasti pekerjaan pun menjadi kacau. Berikut ini tips menjaga kesehatan agar tetap sehat dalam bekerja 1. Peregangan Otot Sebelum berangkat kerja usahakan terlebih dahulu kita melakukan peregangan otot, karena hal ini dapat mengurangi cedera pada otot kita, peregangan pada otot diusahakan dilakukan sebelum kita memulai pekerjaan, tujuannya agar saat kita memulai pekerjaan yang berat otot kita tidak kaget dan selalu menjaga kesehatan kita dalam keadaan baik saat bekerja. 2. Sarapan Pagi Diusahakan sebelum kita berangkat kerja melakukan sarapan terlebih dahulu, karena sarapan mempunyai banyak manfaat terutama menjaga tubuh kita tetap fit dan sehat dalam bekerja,tidak hanya itu saja, sarapan juga bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit, meningkatkan cara berfikir otak, memberi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, dan yang lainnya. 3. Tetap Menjaga Kebersihan Lokasi Kerja Kebersihan lokasi kerja sangat berpengaruh pada kesehatan kita dalam bekerja, coba kita bayangkan apabila lokasi kerja kita kotor dan banyak sampah berserakan, pastikan sangat kotordan mengundang datangnya lalat, bila anda bekerja dilokasi yang tidak bersih maka hal ini dapat menimbulkan dan mengundang berbagai penyakit pada diri kita. 4. Banyak Minum Salah satu manfaat dari minum adalah menghilangkan dehidrasi tubuh, apabila tubuh kita kekurangan air putih pastinya hal ini bisa mengganggu kesehatan diri kita dalam bekerja, tubuh terasa lemas, fikiran menjadi tidak karuan dan bisa menyebabkan mual pada lambung, Jadi apabila anda sedang melaksanakan pekerjaan dan pekerjaan tersebut memerlukan banyak tenaga sampai diri kita mengeluarkan banyak keringat, saran kami perbanyaklah minum airputih untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tubuh kita selalu sehat dan fit dalam bekerja. 5. Dapatkan Matahari dan Udara Segara Matahari dan udara segar bisa meningkatkan kebugaran dalam tubuh dan juga dapat menyalurkan kapasitas darah untuk membawa oksigen ke jaringan dalam tubuh kita, sinar matahari dan udara segar sangat penting untuk kesehatan tubuh kita karena bisa membentuk sampai memperbaiki tulang-tulang. 6. Jangan Terlalu Banyak Makan Kafein Sebenarnya kita semua sudah mengetahui, kafein adalah salah satu sumber bahaya bagi tubuh kita, apabila kafein dikonsumsi berlebihan hal ini dapat menyebabkan penyakit yang akantimbul sehingga menyebabkan diri kita sakit dan tidak semangat dalam bekerja. 7. Rajin-rajinlah Bergerak Banyak orang mengatakan bahwa banyak gerak banyak manfaat, dengan rajin bergerak secaratidak sadar anda sudah memberikan efek positif pada diri anda, hal ini baik untuk kesehatan fisik anda agar selalu sehat dalam bekerja. 8. Bawalah Bekal Dari Rumah Jajanan dikantor memang menggoda, tetapi lebih menggoda masakan istri kita, bila andamembawa bekal sendiri dari rumah pasti kalian akan merasakan manfaat besar yang bisa kalianrasakan, karena apabila kita membawa bekal dari rumah kemungkinan kecil kita terkena gangguan pencernaan karena mengkonsumsi makanan yang kurang higienis serta lebih sehatdan terjamin, hal ini pastinya bisa menjaga kesehatan tubuh kita dalam bekerja 9. Beri Waktu Istirahat Istirahat yang cukup bisa memberikan kesehatan pada diri kita, karena hal ini bisa membuattubuh kita menjadi bugar, mempertajam daya ingat, meningkatkan kekebalan tubuh kita,terhindar dari kecelakaan atau cidera yang tidak diinginkan, melancarkan pencernaan dan yanglain sebagainya.

materi safety talk menjaga kesehatan